株式会社パーソナルクレド舎

すでに今ここに幸せがあることを感じることができた 貴重な時間でもありました。

この1日の時間はとても有意義な時間でした。

 

自分の生活の中で、瞑想を時間をかけてゆっくりと行うことが

出来ていなかったこともありますが、

上辺だけの瞑想テクニックではなく、何が大切なのか、

本質とは何かを感じることができた のは

とても嬉しかったことの一つです。

 

すべてが完ぺきなタイミングで起きており、

そこに優劣はないこと。

すでに今ここに幸せがあることを感じることができた

貴重な時間でもありました。

 

聖人君子にはなれない自分ですが、

日常の中で、大切な気づきや再確認すべきことを

明確にできた気がしています。

優しい悟りは、自分にも他人にも優しいし、

むしろ自分も他人も境界線をつけずに心地よくいられる

ことだと、瞑想を通して感じています。

 

「すでに満たされている自分」を感じる瞑想が

この場にはありました。

 

何かを得たというよりも、

自分 にはすでにたくさんの幸せがあるのだと

幸福感に満たされた時間になりました。

 

本当にありがとうございました。

 

男性 30代 福祉介護会社経営 

 

ありがとうございます。

 

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