3回の瞑想とワークで、
問いかけの方法、瞑想の方法を学べてとても良かったです。
特に、最後のワークが、
自分一人では自分に対して投げかけない質問をして頂けるのが、
とても良かったと思います。
何を問いかけるかが、とても大切なだと思いました。
今の(先週ですが)自分がどうしたいのか、
うすうすはわかっていたけど、
しっかりと腑に落ちたのが良かったです。
瞑想をして気持ちよくなること、
問いを準備して投げかけてみること、
これから、継続していきたいと思います。
どうもありがとうございました！
・・・・・・・・・・・・・・・・
ありがとうございます。問い気づきと瞑想の会 最新情報はこちらです。
