瞑想をきちんと体験したのは初めてでした。
これまでは何となくやったことはあったのですが、
邪念が出てきてしまって困っていました。
しかし、受けてみて
その邪念も追い払うものではなく、
存在を認めてあげるだけでいいということを知り、その結果邪念が減りました。
また、瞑想をすると寝てしまうのですが、
寝てもいいと思うととても気が楽になりました。
やってみると、精神が研ぎすまされると言うか、
感覚が鋭くなり、アイディアも浮かびやすくなりました。
ありがとうございました。
男性
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■提案者
株式会社パーソナルクレド舎 Coo
自分軸で生きるための「パーソナルクレド®」設計者／自分の神話ナビゲーター
自分の本質と現実の選択を一致させ、人生と仕事を無理なく一貫させる
仕組みとツールを提供しています。
2011年に会社を設立。
15年以上にわたり、一人ひとりの内側に眠る内なる指針（理想の生き方）を言語化し、
ありのままの自分を活かし、当たり前の毎日の中で、本当にやりたいことへ迷わず進める人生をつくる伴走型のセミナー講師・コーチとして活動。
自己実現ツール「パーソナルクレド®」は、
受講生自身が内なる感性と対話しながら言葉を書き出すプロセスを通じて、魂の声を明文化したもの。
「正解を与えられる」のではなく、「自分の答えを自分で見つけられる」ツール。
個人事業主・会社員・主婦など、職業や肩書にとらわれず自分の人生を生きたい人のための
「自分だけの羅針盤」として、長年にわたり高い信頼を得ている。
