初めて江の島に行きましたが
静岡の海の景色や風の感じが違う印象で
ヨットハーバーも海も風もとても気持ちよかったです。
自然の中で本来の自分に気づく方法を何回も練習させていただいて、
他の受講生の方とのグループワークを通して
「ちゃんと自分の本質の声をきくことができている」と自信が持てました。
いろいろな瞑想のワークで
自分の本質の世界と繋がると楽しさや気持ちよさを
味わうことができてリラックスできましたし、
自分の本質の世界はこんなに楽しいんだと
新たな発見になりました。
私の中のびっくりするような世界観でも
冨永様がうなづいて聴いて下さって
とても嬉しかったです。
瞑想ワークを通して本来の自分に気づき
どんどん自由になって解放されていくのがわかって
（こんなに笑顔で自由で楽しいんだ）と心から思えましたし
（私は私でいい！）と
自分に安心できました。
私は看護師の仕事に就いた時から
心の片隅に医療の仕事に対する違和感があって
過ごしてきましたが、
講座の後に元極学という気功の学びと出会い新たな道が開けてきました。
私が思う健康観や陰陽のバランスや宇宙観がそこにすべてありました。
すべてが一つですべてが繋がっていると実感できました。
本当に完璧ですね。
今後も瞑想をしたりお散歩をしたり、自然な自分で過ごして
いろいろな経験をしていければと思っております。
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