自分とつながる– tag –

ひたすら自分と過ごす。ただただ自分に意識を向ける。 自分だけの世界を自分だけのために作ってあげる。 頭で考えることをやめて、ひたすらただそこにいる。 心地よく、安らかに。その場にある音や気配、香りに意識を研ぎ澄ませていく。自...