こんにちは、冨永ひろしです。

台風が近づいていますが、みなさまそれぞれご無事でしょうか？

少しお休みしていた優しい悟り講座、リニュアルしました。

瞑想や問いと気づきを繰り返し、優しい悟りの世界を体感いただける内容となりました。

今日はリニュアルに伴い再定義した、優しい悟りについて詳しくお伝えします。

少し長くなりますが、よろしければおつきあいください。

優しい「悟り」とは　目に見えない大きな力（＝宇宙）に応援されている状態。

宇宙と繋がって、本質がおりてくるようになる。何かに守られているような安心感、何となく大丈夫という感覚になります。

内なる本当の自分につながり、今この瞬間に存在している宇宙や神様を実感できるようになるからです。

不安や不満が少なくなり、自然とプラス思考でいられます。心地よく使命を生きられるようになります。

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優しい悟りに至るポイントは３つ。

心地よさ、静けさ・・・・この瞬間の完璧さを味わうこと。

内なる本当の自分と仲良くすること、

自分の軸を太くすること　

上記３点をそれぞれみていきましょう。

まずは今ここにある心地よさ、静けさを感じてみてください。そうすることで既に十分足りているということ、今この瞬間にある幸せに気づけるようになり、今起きていることは、完璧に正しく、最善のことが起きていると感じられるようになります。

やがて、神様や仏様等、ネーミングは何でもいいですが、すべてを司る目に見えない大いなる存在に動かされていることに気づくようになります。

大いなる存在は完璧です。一人一人の個性や、起きていることなどもすべて、大いなる存在が正しく計画し采配をふるっています。そこがわかるようになると、自分自身も含めてすべての存在、起きていることなど、全てを受け入れられるようになり、現在あなたを苦しめている思考は少なくなりますし、あなたにそれらを気づかせようとして起こってくる問題もぐっと少なくなっていきます。

次に、内なる本当の自分と仲良く、会話をすることを心掛けましょう。日常の中で、心の中の自分に問いを投げかけてみると、ふっと気づきがやってくることがあります。内なる本当の自分は宇宙の摂理そのものでもあります。繰り返しているうちに何となくそことつながっている感じがしてくるはずです。何度も繰り返してみることが大切です。

最後に、自分の軸。自分の軸は「あるがまま軸」と「宇宙軸」の二つに分かれます。

「あるがまま軸」は、そのままの自分でいいのだとOKをして、個性を活かし、本来のあるがままの自分に戻ると強まります。

今の生き方に疑問や不安を感じたり、自分の個性を否定すると弱まります。

「宇宙軸」は、宇宙の摂理に沿って生きていこうとすると強まり、世間の常識に染まってくると軸が弱まります。

二つの軸を取り戻し太くすることがとても大切です。軸が太くなると、能力の成長とは別に、人間性や人格が成長していくのです。

上記3点を意識しながら、いま、この瞬間を感じてみましょう。自然に宇宙の摂理が働き、すべては自然にうまくいくようになっている、ということが体感できます。

「宇宙の摂理」という言葉を既に何度か使っていますが、それはいったいどういうものかを少し見ていきましょう。

■真の引き寄せの法則

真の引き寄せの法則とは、今の心の状態が、現実や未来を作りだすということです。

今が否定的な心の状態だったら、否定的な未来を引き寄せます。肯定的な心であれば、肯定的な未来を引き寄せます。

「幸せになろう」、「金持ちになろう」と夢や願望を実現しようとする成功哲学も、引き寄せの法則と言われていますが、

実際のところ大多数の人が、幸せになったり、金持ちになったり、夢を実現することができていません。

それは「今は幸せでは無い」「今は金持ちではない」という心の状態がそのまま未来に反映されるから。

残念ながら、成功法則を学べば学ぶほど成功しない現実を引き寄せてしまうと言えるかもしれません。

逆に、今起きている事が完璧で正しくて、最善だなと思えてくると、最善なことが起きてくるようになります。

ただし最善な状態になろうと意図的にそう願っても、当然ながら最善なことは起きません（笑）

■完璧に正しく起きている

大いなる力（神でも宇宙でも）によって、起きていることはすべて完璧に正しく起きていると述べました。

起こっていること以外は起こらない。そして起こる事は、神のみ知っています。あなたが何かを選ぶのは自由意思のように見えますが、実はそれすらそう決まっていたのです。

■生じては消える

物事や問題は、生じては消えていきます。問題が起きるとその時は。大変だと感じるかもしれません。でも半年前の問題を覚えていますか？その時には大変で永遠に続くと思うような問題も、過ぎ去ってみるとほとんど覚えていないのでは。

問題は意味があって生じ、いつしか必ず消えます。その意味すら問いかける必要はなく、目に見えない力によって自然に一番いいように図られていくのです。

■思考で意識する前は全体が繋がっている。

例えば、善悪、損得、勝ち負け、など、物事を二つに分けるのは思考によるもの。思考で分けられる以前は、全体という意識の中ではすべてがひとつ。思考を働かせ始めると物事のひとつひとつに名前がつき、分離が始まりました。けれども本来はすべて大いなる存在のもとにワンネス、ひとつなるものなのです。

■幸せや神様や悟りという感覚は今この瞬間にすでにある。

幸せは未来に求めるものでは無く、今ここに存在する。だから今この瞬間に幸せを十分に感じればいいのです。

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このような宇宙の摂理が働いているという前提のもとで、自由意志を持つ人間は、「世間の常識の道」と「宇宙の摂理の道」のいずれかを選ぶことができます。

それぞれの道のキーワードあげます。

「世間の常識の道」のキーワード。

(1)抵抗する。否定する。

世間の常識の中で、人は常に何かを得ようと周囲をコントロールしようとしています。その何かが思い通りにいかないと抵抗や否定が始まります。何とかしようとするのです。

しかし残念ながら抵抗すればするほど苦しくなり、否定すればするほど否定的な現実がやってきます。

思い通りにいかないことも、自分の抵抗すらも実は大いなる力によって完璧に起きています。だから抵抗する事も良い悪いでは無く、ただ抵抗が起こっているのだと、気づけばいい。そうするうちに自然とものごとがスムーズに動くことに気づくはずです。

(2)自分と他人を分け比較する。

人は無意識に常に比較をします。そして「足りない」とか「好かれたい」などと不満を抱きます。

何かに価値をおき、競争して人と比べ、優劣をつける。負けたら自分に劣をつけ、知らず知らずに自分を否定します。残念ながらそうすることでますます否定的な現実を引き寄せてしまいます。

(3)自分のために。エゴが強い。

利己的な思いが強いと、他人を利用し蹴落とそうとしがちです。それも今の自分は不十分だと否定している状態。十分ではない現実を引き寄せることはもうおわかりですね。

(4)幸せを未来や外に求めてしまう。

「今幸せを感じられないから、幸せになりたい」とすると、そのために、何かを達成、何かを得たり、成功しようとしたりと、外の世界から幸せを得ようとしがちです。　

頑張って「何かを得た」、「思い通りにいった」という時、一時的に幸せな感覚を感じるかもしれませんが、「もっともっと」となったり、その状態を必死にキープしようとして、苦しくなります。

上記にあげた「世間の常識」のキーワードは、抵抗や否定。分ける。比較する。未来や外に求める。といったもの。いずれも思考やエゴに支配されて起こるということはお気づきですか。思考やエゴに過度に支配されなくていいのです。

思考がでてきたと気づいたら、ただ観てください。何とかしようとする必要すらありません。やがて思考が大人しくなって、楽になっていくはずです。

次に「宇宙の摂理の道」のキーワードをあげます

(1)受け入れる。

受け容れるためには、自分も他人の個性や言動の癖などは、自分以外のところでそれぞれ決まっているもので、そう簡単には変わらないということを理解する必要があります。

例えばあなたが怒りの感情が出やすい人間だとします。それはあなたが悪いのではなく、 DNAや環境、経験によって、その人自身の個性が育まれていくその個性もそうなると決まっていたのです。あなたのせいではありません。

問題が起こるのも同じです。すべてはあなたに必要なこととして起こり、経験させてくれているだけ。

人間誰しも長所と短所は半分半分、不完全だと自覚することです。無理に短所を無くそうとせず、長所を伸ばそうとしてみてください。気に入らないところはあっても、そのままの自分にOKをしてみる。そうすると自然にいいように変わっていきます。

正しく完璧に起きていて、導かれている。だからすべてを受けいれればいいのです。

(2)すべてがひとつ。繋がっている。

幸不幸、苦楽、善悪、すべて半々で両方とも必要。すべてがひとつ。男女は半々だし、宇宙もプラスとマイナス。

前述したように、思考で名前をつけて分ける前は「すべてはひとつ」で本来境界はない。そこが理解できると実は大いなる存在と自分も同一なことに気づきます。わたしはあなた、あなたはわたし、とよく言われるのはそういうことです。

(3)人のために。

人間は不完全であり、誰一人同じ顔が無いようにそれぞれ個性が違う。

だからこそ、補いあうこと・・・自分以外の誰かの役に立ちたいという思いで生きていくと自然に宇宙に応援されものごとがうまくいくのです。

(4)今ここにある幸せを感じている。

内側にすでに無尽蔵にある幸せ、満足感、安心、平和、静けさ、心地よさなどをどんどん味わいましょう。

満たされていると、物事がスムーズにいきやすくなる。自分も周りも自然に変化していきます。

以上のように「宇宙の摂理の道」のキーワードは、

受け入れる、十分足りている、すべてがひとつ、そのままの自分にOK。今この瞬間を感じている。

これらのキーワードを意識してみてください。自然なプラス思考の状態になり、よりプラスの状況を自然に引き寄せられるようになります。

宇宙の摂理で生きると「今は、お金持ちでは無いけれど、十分足りている。幸せである」という心でいられます。

「すべてのことは、正しく完璧に起き」、「今ここにある幸せを感じることができる」という摂理が働くのです。

すると、お金の面も含めて十分足りていると思えるはずです。そうやって今ここに存在している幸せを十分に感じるようになると、より幸せな状態を自然に引き寄せることができます。

世間の常識の道はエゴや思考優位です。エゴや思考は過去を後悔させ、未来に不安を抱かせるのが得意です。後悔や不安が増せば、それだけ苦しくなります。そしてその状態が未来に投影し未来はさらに苦しくなります。

一方で宇宙の摂理の道は感性優位です、「今この瞬間に、神様や、悟りや、幸せは存在している」という感覚を持とうとすることが大切です。すると今この瞬間に起きていることは、「神様や大いなる存在が、完璧に正しく想像してくれている」ものだと気づけるようになります。そこに感謝が生まれ自然に満たされていくと、その状態が未来に投影し未来はさらに満たされた状態になります。

宇宙の摂理とエゴの働きを認識し、体得できれば、世の中で起きていることの大半が腑に落ちます。

他人の心や物事の本質も段々と見えてくるようになります。目に見えない応援がどんどんされるようになります。

こうして見ていくと、大いなる存在は、私たち一人一人に対して、

できれば「宇宙の摂理の道」を選択して欲しいと願っていると思いませんか？

すべての事が完璧に正しく起きている（起きること以外は起こらないので、起きたことはいいも悪いもありません）という前提の中で、あなたは「世間の常識」と「宇宙の摂理」どちらの道で生きていくかを選択できるのです。

そして宇宙の摂理の道を選択していくと、遅かれ早かれ優しい悟りにいたるはずです。

今ここにある幸せを感じ、十分に足りているという感覚を味わい尽くす。

すべてを受け入れた上で、淡々と、高みを目指し最善を尽くしていく。

目に見えない大きな存在を信じ、繋がりを感じながら一緒に取り組んでいく。

・・・ということが、優しい悟りにいたる生き方。大いなる存在からの応援が入っていく生き方です。

厳しい修行などは必要ありません。

ビジネスマン、経営者、主婦など、社会で普通に営んでいる人たちが、優しい悟りにいたることで、仕事や生活にも応用でき、迷いなく生きていけるようになります。